Programas de acompañamiento
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Primera versión Programa 28 días
La única forma de hacer una gran transformación es comenzar con pequeños pasos que van construyendo nuestras bases, tener sanas estructuras no da libertad.
En este taller realizaremos un autodiagnóstico de nuestros hábitos y nos haremos consciente de los que de manera transversal, nos elevan la energía y nos ayudan a mejorar nuestra salud.
Comienza a accionar y a hacer cosas diferentes, la procrastinación y el abandono de ti mismo te empobrece, por el contrario, el honrar y cumplir con los compromisos que te haces a ti mismo te empoderan. Te espero! no lo dejes para mañana.
El programa incluye:
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Auto diagnóstico y funcionamiento del hábito a nivel cuerpo, mente y emoción.
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Conectemos con el sentido de construir un hábito.
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Autoevaluación
Fecha: 18 de julio hasta el 15 de agosto del 2021
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Segunda versión Programa 28 días
Asentar un hábito que nos sana llama a otros hábitos sanadores a unirse.
Haremos un laboratorio en nuestro cuerpo por 28 días. Trabajaremos herramientas de medición simple para auto observarnos, experimentar y medir el impacto.
El programa incluye:
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Auto diagnóstico y funcionamiento del hábito a nivel cuerpo, mente y emoción.
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Conectemos con el sentido de construir un hábito.
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Autoevaluación
Comenzamos el 05 de septiembre hasta el 03 de octubre.
Vía zoom
Continuidad Programa de hábitos
Somos capaces de sanarnos a nosotros mismos, pero para eso es importante identificar lo que nuestro cuerpo necesita y que estoy haciendo actualmente.
En este programa nos haremos preguntas y llevaremos registro de nuestras prácticas, nos mantendremos conectados los 28 días, cada uno hará su práctica de pranayama y medición a su ritmo, guiada por video si es que lo necesitan.
El programa incluye:
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Identificación y conocimiento
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Limpieza
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Autoevaluación
Comenzamos el 28 de noviembre hasta el 19 de diciembre.
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Programa Transforma tus hábitos
El primer paso para un cambio es la convicción de quererlo en tu vida, posicionarnos nos ayuda a tener compromiso y a no distraernos.
En este taller realizaremos un autodiagnóstico de nuestro hábitos y nos haremos consciente de los que de manera transversal, nos eleva la energía y nos ayudan a mejorar nuestra salud.
Comenzamos el 9 de Abril con la jornada intensiva de hábitos y continuamos por 4 meses hasta el 27 de Julio, cada sesión tiene una duración de 1 hora y se realizará a las 20:00.
Vía zoom