Videoteca
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La meditación no solo es un momento de descanso, sino una oportunidad para conocerte mejor, para cultivar la gratitud y la compasión hacia ti mismo y hacia los demás.
Te animo a que lo intentes. Encuentra un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y simplemente déjate llevar. Permítete ser, sin prisa ni expectativas.
La meditación no solo es un momento de descanso, sino una oportunidad para conocerte mejor, para cultivar la gratitud y la compasión hacia ti mismo y hacia los demás.
Te animo a que lo intentes. Encuentra un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y simplemente déjate llevar. Permítete ser, sin prisa ni expectativas.
¿Qué encontraras en esta Videoteca?
Clases para comenzar tu práctica desde cero.
Prácticas intermedias y avanzadas de Ashtanga Vinyasa.
Prácticas intermedias y avanzadas de Hatha Vinyasa.
Taller teórico de profundización de la práctica.
Clases para comenzar a respirar conscientemente.
Purificación con tutoriales de Asanas.
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